Detoksykacja organizmu, czyli jak usunąć toksyny? - Forum

Są specjalne ośrodki gdzie można udać się na taką detoksykację. Detoksykacja łódzkie w Piotrkowie Trybunalskim to jedno z takich miejsc :) 

Ostatnio popularne stalo sie oczyszcznie organizmu z toksyn za pomoca soków. Sceptycznie do tego podchodzilam, wolalam zasze jakies domowe metody. Kolezanka mnie namowila na przetestowanie sokow ze sportfood. Przeozrnie wybralam pakiet trzydniowy i przyznam szczerze, ze mile sie zaskoczylam. Soki nie tylko dobrze smakowaly, ale faktycznie lepiej sie poczulam. Jakoś tak lekko i rześko. Na pewnoe jeszcze skuszę się na kolejny detoks z pomocą ich soków. Tylko tym razem dluższy. 

U mnie koleżanki stosują herbatki detoksykujące. Nawet chwalą że dobre.. Składają się z różnych ziół..

Robię sobie głodówki do 24h raz w miesiącu.

Ostatnio natknęłam się na książkę 'Detoks Jaglany". Co o tym sądzicie? Przepisy tam nie są ani super wymagające, ani nie wyglądają na niesmaczne i mało sycące, więc w zasadzie wygląda to na detoks bez wyrzeczeń. Pytanie czy działa, próbował ktoś?

Ja oczyszczam swój organizm za pomocą sprawdzonych ziół Fibravitale. Kupiłam je w zestawie i były w promocji. Wyregulowały pracę jelit i zawierają dużo błonnika, więc po regularnym piciu czułam się oczyszona :)

Jakoś nie chce mi się wierzyć w "oczyszczanie organizmu".

Wiadomo, że raczej nie da się oczyścić w 100% organizmu bo otoczenie, w którym żyjemy jest zanieczyszczone, ale dzięki piciu ziół i jedzeniu warzyw możemy oczyścić organizm w pewnym stopniu. Ja też akurat piję FibraVitale, bo po nich najlepiej się czuję i zniknęły zaparcia i problemy z jelitami. Na początku myślałam, że mam ZJW ale po zmianie nawyków żywieniowych i piciu ziół praca jelit unormowała się :)

Oczyszczanie organizmu powinno się zacząć od jelit. Łagodny sposób to picie siemienia lnianego i jedzenie jabłek że skorka. A i koniecznie używanie dobrych probiotyków. Tzn takich w których jest podany nr szczepu oraz rozmaity w bakterie. Jak kogoś to interesuje to mogę polecić wspaniały probiotyk. A z bardziej kontrowersyjnych metod oczyszczania jest lewatywa. 

Kiedyś przeczytałam w sieci, że taki detoks jelit robi się chociaż raz na miesiąc. Pozytywnie to wpływa na nasz organizm i dłużej można się cieszyć zdrowiem ale nie wiem czy tak faktycznie jest. Nigdy nie próbowałam ale może.. 

Też słyszałam, że powinno robić się detoks raz w miesiącu. Ja polecam też xenne :D tylko radze nigdzie nie wychodzić drugiego dnia :D no właśnie a co z tym sokowym detoksem, próbował ktoś? Pewnie warto też wybrać się do jakiegos dietetyka, który coś doradzi ( wymoderowano) 

xenne jest na przeczyszczenie a to nie jest żadne oczyszczenie organizmu.... i oczyszczania nie robi sie raz w miesiącu tylko ze 2 razy do roku. Najlepiej po zimie i po lecie/jesieni chociaż im później tym trudniej, bo kończy się sezon na wiele warzyw i owoców i znowu faszerujemy się chemią. W trakcie oczyszczania dieta jest kluczowa. Ja dodatkowo wspomagam się ziołami FibraVitale, bo zawierają dużo błonnika a ja zawsze mam problem, żeby spożywać jego wystarczającą ilość. Dzięki temu jelita zawsze dobrze funkcjionują i nie męczą mnie żadne zaparcia :)

Herbatki detoksykujące mają bardzo dobre dzialanie. Można zaobserwować po nich lepsze samopoczucie, więcej sił witalnych i poprawę stanu cery. Zioła mają naprawdę ogromny wpływ na nasz organizm.

Latem można się przestawić na warzywa i owoce. A dieta to duzo. Do tego herbatki ziołowe odpowiednio dobrane lub tylko woda..

Może jestem zacofana, ale ludzie setki lat żyli i detoksu sobie nie robili. Ale żeby utrzymać formę i zdrowię, pijam herbaty ziołowe, a nasza kuchnia jest pełna wrzyw i owodów. Według mnie Stokrotka ma rację, że dieta to podstawa.

Na jakiej zasadzie działają te zioła? Nie znam się za bardzo na ziołach, kiedyś piłam melise i miętę. Lekarka zaleciła mi właśnie spożywanie błonnika na zaparcia.

I do tych probiotyków też mam pytanie. Chodzi o jakieś preparaty czy o dietę?

chyba lepiej pić sobie codziennie ziółka oczyszczające (pokrzywa, dziurawiec, czystek) organizm i zajadać do tego większe ilości zielonych warzyw na codzień niż robić ostry detoks raz na jakiś czas. niestety w kilka dni nie pozbędziemy się toksyn, które przyjmowaliśmy latami, dlatego te wszystkie diety sokowe nie są specjalnie skuteczne, a poza tym są o tyle nisko kaloryczne, że ciężko mieć siłę na normalne funkcjonowanie w tym czasie.