Ślub i wesele
30 kwietnia 2014 19:06 | ID: 1108464
Postanowiłam razem z Wojtkiem przejść na dietę. Głównym problemem u mnie jest to,że jem jeden- góra dwa posiłki dziennie. Nie jem śniadań, obiad rzadko, dopiero wieczorem robię się głodna. Niestety nie służy to mojej wadze i dlatego postanowiłam to zmienić. Od jutra zaczynam prawidłowe odżywianie które mam nadzieję przyniesie efekty. Trzymajcie kciuki!:) A może ktoś odżywia się tam samo jak Ja i chciałby to zmienić? Zapraszam
3 maja 2014 14:39 | ID: 1109266
kiedy waga leci w dol,zawsze to motywuje do dzialania :)
3 maja 2014 21:40 | ID: 1109372
kiedy waga leci w dol,zawsze to motywuje do dzialania :)
Fakt!
4 maja 2014 00:18 | ID: 1109394
Powodzenia- ja jestem na diecie przymusowej - cukrzyca ciążowa ;( i bywa różnie z nastrojem, bo czasem by się chciało coś więcej. Ale dobra motywacja i wsparcie to szansa na sukces,więc trzymam kciuki.
Ja wykluczyłam przede wszystkim białe pieczywo, cukier, słodkości. Jem więcej ciemnych makaronów, ciemnego ryżu. Zrezygnowałam ze smażennia na rzecz pieczenia, gotowania na parze. No i posiłki małe,ale często. Jem co 2,5-3h zbilansowany posiłek/przekąske. W ciągu 1,5 tygodnia spadłam 2 kg.
W ramach zachcianek jem zamaist jednego posiłku np. pół drożdzówki, albo ciasteczka- petitki - albo gorzką czekolade. Poa tym zaczęłam uwielbiać jogurt naturalny z płatkami i to tego owoce ( babnany, arbuz,jagody - mniami)
Powodzenia
4 maja 2014 07:06 | ID: 1109409
Dzień 3. Na wadze 1,6 kg mniej 
dużo i szybko. cieszę się!
4 maja 2014 10:20 | ID: 1109469
Asia gratulacje :-) Super rezultat w tak krótkim czasie. Trzymam kciuki!
4 maja 2014 10:26 | ID: 1109476
Niedługo waga pewnie nie będzie leciała tak szybko.. Póki co cieszę się tym co jest- czwarty dzień dzisiaj a na wadze 3 kg mniej.
4 maja 2014 10:31 | ID: 1109479
Niedługo waga pewnie nie będzie leciała tak szybko.. Póki co cieszę się tym co jest- czwarty dzień dzisiaj a na wadze 3 kg mniej.
U mnie też prawie 3 kilo mniej. Przez latanie i ciągłą robotę, nie ma czasu na jedzenie, a jak się znajdzie chwila to na byle co zjedzone w locie. Tylko u mnie to jest akurat powód do płaczu. Jak moi bliscy widzą, że coś jem, to z ulgą oddychają, że jednak to nie anoreksja ani inna choroba :/
4 maja 2014 10:35 | ID: 1109482
Niedługo waga pewnie nie będzie leciała tak szybko.. Póki co cieszę się tym co jest- czwarty dzień dzisiaj a na wadze 3 kg mniej.
U mnie też prawie 3 kilo mniej. Przez latanie i ciągłą robotę, nie ma czasu na jedzenie, a jak się znajdzie chwila to na byle co zjedzone w locie. Tylko u mnie to jest akurat powód do płaczu. Jak moi bliscy widzą, że coś jem, to z ulgą oddychają, że jednak to nie anoreksja ani inna choroba :/
Ja zanim zaczęłam dietę miałam duuużo pracy na działce. To sprawiło,że też trochę schudłam. Razem na dzień dzisiejszy w ciągu jakiś 2-3 tyg mam 7 kg mniej.
Aniu a Ty jedz więcej bo Nam znikniesz!
4 maja 2014 10:40 | ID: 1109486
Niedługo waga pewnie nie będzie leciała tak szybko.. Póki co cieszę się tym co jest- czwarty dzień dzisiaj a na wadze 3 kg mniej.
U mnie też prawie 3 kilo mniej. Przez latanie i ciągłą robotę, nie ma czasu na jedzenie, a jak się znajdzie chwila to na byle co zjedzone w locie. Tylko u mnie to jest akurat powód do płaczu. Jak moi bliscy widzą, że coś jem, to z ulgą oddychają, że jednak to nie anoreksja ani inna choroba :/
Ja zanim zaczęłam dietę miałam duuużo pracy na działce. To sprawiło,że też trochę schudłam. Razem na dzień dzisiejszy w ciągu jakiś 2-3 tyg mam 7 kg mniej.
Aniu a Ty jedz więcej bo Nam znikniesz!
Muszę nad tym popracować. Póki co żołądek mi się tak skurczył, że zjem byle co i jestem pełna. Poza tym przez natłok pracy czasami zapominam o jedzeniu 
Muszę coś z tym zrobić, bo wyglądam tragicznie i to widzę. Ostatnio miałam podawać dzieciątko do chrztu. Spokojna byłam, że mam się w co ubrać a jak zaczęłam mierzyć kiecki, to się rozpłakałam na swój widok 
Oświęcim normalnie. Poszłam w spodniach i białej koszuli.
4 maja 2014 10:41 | ID: 1109487
Niedługo waga pewnie nie będzie leciała tak szybko.. Póki co cieszę się tym co jest- czwarty dzień dzisiaj a na wadze 3 kg mniej.
BRAWO !!!
4 maja 2014 10:43 | ID: 1109489
Niedługo waga pewnie nie będzie leciała tak szybko.. Póki co cieszę się tym co jest- czwarty dzień dzisiaj a na wadze 3 kg mniej.
U mnie też prawie 3 kilo mniej. Przez latanie i ciągłą robotę, nie ma czasu na jedzenie, a jak się znajdzie chwila to na byle co zjedzone w locie. Tylko u mnie to jest akurat powód do płaczu. Jak moi bliscy widzą, że coś jem, to z ulgą oddychają, że jednak to nie anoreksja ani inna choroba :/
Ja zanim zaczęłam dietę miałam duuużo pracy na działce. To sprawiło,że też trochę schudłam. Razem na dzień dzisiejszy w ciągu jakiś 2-3 tyg mam 7 kg mniej.
Aniu a Ty jedz więcej bo Nam znikniesz!
Muszę nad tym popracować. Póki co żołądek mi się tak skurczył, że zjem byle co i jestem pełna. Poza tym przez natłok pracy czasami zapominam o jedzeniu Muszę coś z tym zrobić, bo wyglądam tragicznie i to widzę. Ostatnio miałam podawać dzieciątko do chrztu. Spokojna byłam, że mam się w co ubrać a jak zaczęłam mierzyć kiecki, to się rozpłakałam na swój widok Oświęcim normalnie. Poszłam w spodniach i białej koszuli.
Nie wiem co Ci poradzić..
4 maja 2014 10:50 | ID: 1109490
Niedługo waga pewnie nie będzie leciała tak szybko.. Póki co cieszę się tym co jest- czwarty dzień dzisiaj a na wadze 3 kg mniej.
U mnie też prawie 3 kilo mniej. Przez latanie i ciągłą robotę, nie ma czasu na jedzenie, a jak się znajdzie chwila to na byle co zjedzone w locie. Tylko u mnie to jest akurat powód do płaczu. Jak moi bliscy widzą, że coś jem, to z ulgą oddychają, że jednak to nie anoreksja ani inna choroba :/
Ja zanim zaczęłam dietę miałam duuużo pracy na działce. To sprawiło,że też trochę schudłam. Razem na dzień dzisiejszy w ciągu jakiś 2-3 tyg mam 7 kg mniej.
Aniu a Ty jedz więcej bo Nam znikniesz!
Muszę nad tym popracować. Póki co żołądek mi się tak skurczył, że zjem byle co i jestem pełna. Poza tym przez natłok pracy czasami zapominam o jedzeniu Muszę coś z tym zrobić, bo wyglądam tragicznie i to widzę. Ostatnio miałam podawać dzieciątko do chrztu. Spokojna byłam, że mam się w co ubrać a jak zaczęłam mierzyć kiecki, to się rozpłakałam na swój widok Oświęcim normalnie. Poszłam w spodniach i białej koszuli.
Nie wiem co Ci poradzić..
Muszę siąść na tyłku i zacząć znowu jeść regularnie i porządne jedzenie, to wszystko wróci do normy. Wiem o tym.
4 maja 2014 10:50 | ID: 1109491
ANIU zabierz ode mnie te kilka kilogramów... ale tak po prawdzie to może zgłosisz się do jakiegoś lekarza - specjalisty bo faktycznie, jak czyta się to co piszesz można martwić się Twoim wyglądem i wagą...
4 maja 2014 11:01 | ID: 1109497
ANIU zabierz ode mnie te kilka kilogramów... ale tak po prawdzie to może zgłosisz się do jakiegoś lekarza - specjalisty bo faktycznie, jak czyta się to co piszesz można martwić się Twoim wyglądem i wagą...
Nie wiem, czy mi lekarz pomoże. Jak sama coś z tym nie zrobię, to mi żaden lekarz do buzi jedzenia nie włoży. Muszę zmienić sposób bycia, bo się wykończę. Z 45 kg zeszłam na 42. Muszę się wziąść za siebie a nie tylko gadać, tudzież pisać o tym :(
4 maja 2014 11:13 | ID: 1109499
ANIU zabierz ode mnie te kilka kilogramów... ale tak po prawdzie to może zgłosisz się do jakiegoś lekarza - specjalisty bo faktycznie, jak czyta się to co piszesz można martwić się Twoim wyglądem i wagą...
Nie wiem, czy mi lekarz pomoże. Jak sama coś z tym nie zrobię, to mi żaden lekarz do buzi jedzenia nie włoży. Muszę zmienić sposób bycia, bo się wykończę. Z 45 kg zeszłam na 42. Muszę się wziąść za siebie a nie tylko gadać, tudzież pisać o tym :(
Na pewno i sama musisz od siebie dużo w tej kwestii poczynić... Teraz już, jak mieszkasz na "swoim" Kochana to weź się za siebie... Trzymam kciuki...
5 maja 2014 06:15 | ID: 1109603
Niedługo waga pewnie nie będzie leciała tak szybko.. Póki co cieszę się tym co jest- czwarty dzień dzisiaj a na wadze 3 kg mniej.
BRAWO !!!
świetnie!
5 maja 2014 09:35 | ID: 1109675
I ja śniadanko zjadłam...
5 maja 2014 09:40 | ID: 1109678
ANIU zabierz ode mnie te kilka kilogramów... ale tak po prawdzie to może zgłosisz się do jakiegoś lekarza - specjalisty bo faktycznie, jak czyta się to co piszesz można martwić się Twoim wyglądem i wagą...
Nie wiem, czy mi lekarz pomoże. Jak sama coś z tym nie zrobię, to mi żaden lekarz do buzi jedzenia nie włoży. Muszę zmienić sposób bycia, bo się wykończę. Z 45 kg zeszłam na 42. Muszę się wziąść za siebie a nie tylko gadać, tudzież pisać o tym :(
Rozumiem Cię Aniu, bo w swojej rodzinie mamy podobny przypadek. Kobieta po prostu nie może jeść, a jak już zję, to pół kromki i ma dość na pół dnia.
Dla osób wiecznie dbających o linię (czyli dla mnie) jest to niedopomyślenia, jak można nie chcieć jeść, bądź nie mieć na coś apetytu, wiem jednak, że jest to dokładnie taki sam problem, jak problem z ograniczaniem jedzenia.
5 maja 2014 10:13 | ID: 1109690
rozumiem was doskonale ja znowu mam problem z niedowaga
5 maja 2014 13:08 | ID: 1109715
Wczoraj niepotrzebnie zaszałam na grillu i dzisiaj waga taka jak wczoraj. Tyle dobrze, że nie ma nic na plusie.
Nie masz konta? Zaloguj się, aby tworzyć nowe wątki i dyskutować na forum.
Nie masz jeszcze konta na familie.pl?
Załóż je już teraz!
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
