skręcona kostka :(( - Forum

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

38 odp. Strona 1 z 2 Odsłon wątku: 4400

usunięty użytkownik

2009-10-26 15:36:42

26 października 2009 15:36 | ID: 68301

no i stało się chwila nieuwagi nie tak stanęłam i skręciłam kostkę :( wczoraj bolało jak ch.... dzisiaj już trochę lepiej! co robić żeby opuchlizna szybciej zeszła?

<- 1 2 ->

1
usunięty użytkownik

2009-10-26 15:39:58

26 października 2009 15:39 | ID: 68303

Rób sobie zimne okłady i staraj się nie nadwyrężać nogi, Bidulko
Głowa pełna marzeń...
2
usunięty użytkownik

2009-10-26 15:40:29

26 października 2009 15:40 | ID: 68304

Mnie też dziś od rana staw skokowy boli. Wirus czy jak? Nie przypominam sobie, żebym źle stanęła... W aptece są takie tabletki, które się w wodzie rozpuszcza, nazwy nie pamiętam. Opuchlizna po nich schodzi. Poza tym ze starych sposobów na skręcenie - połóż butelkę na podłodze i z siedzącego turlaj ją stopą do przodu i w tył.
3
usunięty użytkownik

2009-10-26 15:40:36

26 października 2009 15:40 | ID: 68305

Altacet. A najlepiej iść do lekarza, bo skręcenie bywa bolesne. A może to coś poważniejszego...
Pomysł na życie, to życie z pomysłem
4
usunięty użytkownik

2009-10-26 15:43:57

26 października 2009 15:43 | ID: 68307

I tak mi się przypomniało... leżąc czy siedząc staraj się trzymać nogę trochę wyżej, a jeśli ból będzie się utrzymywał to lekarz raczej Cię nie minie.
Głowa pełna marzeń...
5
usunięty użytkownik

2009-10-26 15:46:28

26 października 2009 15:46 | ID: 68310

altacet już sobie zapodałam i do tego bandaż na nogę! dobrze że mnie mąż do pracy przywiózł i zaraz mnie odbierze bo bym się do domu nie dokuśtykała :/ powinnam nogę w górze trzymać ale przy biurku nie da rady :( a najlepszy ubaw ze mnie miało moje dziecko jak skakałam na 1 nodze to się mały zanosił od śmiechu :)
6
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2009-10-26 15:48:12

26 października 2009 15:48 | ID: 68311

I ja tak myślę, że chyba wizyta u lekarza wskazana, bo to różnie może być z tym skręceniem...
7
usunięty użytkownik

2009-10-26 15:49:29

26 października 2009 15:49 | ID: 68314

jak nie przestanie boleć to trzeba będzie
8
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2009-10-26 16:02:03

26 października 2009 16:02 | ID: 68323

Emi a to dla Ciebie by ukoić Twój ból... http://kwiatdlaciebie.pl/k,R1JBr1lOQXwz
9
Isabelle

Zarejestrowany: 03-07-2009 19:42 . Posty: 21159

2009-10-26 16:56:05

26 października 2009 16:56 | ID: 68333

Ja kiedyś skręciłam nogę na dzień przed podjeciem pierwszej pracy! Nie poszłam do lekarza bo wsadziliby mi w gips! Pojechałąm a raczej zawieziono mnie do nastawiacza - znachora. Chrupnęło jak nastawiał i już było po sprawie...Na 2 dzień nie miełąm nawet opuchlizny...
Słońce wstało zwariowało...
10
usunięty użytkownik

2009-10-26 17:31:54

26 października 2009 17:31 | ID: 68362

Emi a to "ch.." to na ile liter, bo to o intensywności bólu świadczy hehe..
11
usunięty użytkownik

2009-10-26 17:37:17

26 października 2009 17:37 | ID: 68374

nie to był żart a skręcenia współczuję..znam ten ból po upadku ze schodów w domu. Usztywnienei powinno jakoś pomóc i okłady z altacetu, tyle pamiętam. Trzymaj się
12
usunięty użytkownik

2009-10-26 17:43:06

26 października 2009 17:43 | ID: 68384

Emi ze skręceniem nie ma żartów, poniewaz potrafi być groźniejsze niż złamanie. Moim zdaniem powinnaś pójść do lekarza. A na ból to altacet, paracetamol doustnie i odpoczywać.
13
usunięty użytkownik

2009-10-26 20:07:07

26 października 2009 20:07 | ID: 68412

Debris napisał 2009-10-26 15:46:28
powinnam nogę w górze trzymać ale przy biurku nie da rady :(
Nie da rady? jak to nie da rady? Nie dalej jak w czerwcu siedziałam w pracy z nogą w gipsie, a żeby uniknąć problemów z krążeniem trzymałam ją pod biurkiem na obudowie komputera
14
usunięty użytkownik

2009-10-26 20:33:55

26 października 2009 20:33 | ID: 68419

joasia napisał 2009-10-26 20:07:07
Nie da rady? jak to nie da rady? Nie dalej jak w czerwcu siedziałam w pracy z nogą w gipsie, a żeby uniknąć problemów z krążeniem trzymałam ją pod biurkiem na obudowie komputera
Ja jak 2 lata temu załatwiłam sobie nogę, to zdjęłam pod biurkiem buta i trzymałam nogę na koszu na śmieci. Faktycznie trochę pomagało.
Pomysł na życie, to życie z pomysłem
15
ULA

Zarejestrowany: 18-03-2008 10:47 . Posty: 6183

2009-10-26 20:51:24

26 października 2009 20:51 | ID: 68421

Dbaj o siebie i nie przemęczaj się. I według mnie też wizyta u lekarza bardzo wskazana!
16
usunięty użytkownik

2009-10-26 21:01:18

26 października 2009 21:01 | ID: 68427

mam nadzieję, ze wszystko ok i po prostu dba o siebie
17
usunięty użytkownik

2009-10-26 21:21:12

26 października 2009 21:21 | ID: 68443

hehe dbam o siebie :)
Grażnko dziękuję za kwiatka!
co do trzymania nogi wysoko to na obudowie komputera to nie da rady bo stoi poza moim zasięgiem :) na koszu też nie da rady bo jest z tych otwartych :/ no nic jutro lekarz zobaczymy co powie :/
18
usunięty użytkownik

2009-10-26 21:27:08

26 października 2009 21:27 | ID: 68448

i prawidłowa decyzja...na wf-ie kolega Adriana został podcięty przy grze w piłę i tak niefortunnie się przewrócił, że but ortopedyczny niedwołalnie ma nosić przez miesiąc. Też diagnoza - skręcenie. Ale to taki czarny scenariusz...Nie martw się
19
usunięty użytkownik

2009-10-26 21:50:58

26 października 2009 21:50 | ID: 68460

Tak w ogóle to trzymamy kciuki za to, by ból jednak minął
Głowa pełna marzeń...
20
usunięty użytkownik

2009-10-26 21:55:24

26 października 2009 21:55 | ID: 68463

pchelka napisał 2009-10-26 21:50:58
Tak w ogóle to trzymamy kciuki za to, by ból jednak minął
już by mógł sobie pójść!!!! nie lubię brać tabletek p-bólowych ale tym razem się nie obeszło :/

<- 1 2 ->

Mój adres e-mail
Hasło
Zapamiętaj mnie	Zaznacz jeśli chcesz logować się automatycznie

skręcona kostka :(( - Forum

Wątek: skręcona kostka :((