Jak przestać się przejmować?

Czy to się tak da??? Raczej nie, przynajmniej u mnie.... Niby człowiek na chwilę zapomni, zajmie się czymś, myśli skieruje gdzieś indziej.... Ale i tak gdzieś z tyłu głowy te myśli z problemami się kołaczą... 

O chyba trudno tak przestać, bo jak nie ma się swoich kłopotów to inne się znajdą... Mam taki charakter, że myślę nie tylko o swoich sprawach ale i dzieci, chorego brata itp.

Nie da się !!! Przejmuję się wszystkim co dotyczy mojej rodziny. Chociaż mówię sobie, że nie powinnam. 

Czasem jak sie czlowiek zatraci przy robocie to i nie ma kiedy myslec. Chociaz tak calkiem nie da sie wylaczyc tego by nie przejmowac sie,czasem nawet glupotami. Ale po chwili przychodzi refleksja,ze to nie warte nerwow.

A jak się nie przejmujesz tu juz potem strach ze nie wyjdzie.  Jakoś to wszytko w głowie siedzi 

Jestem specjalistką od przejmowania sie i nie mam sposobu zeby bylo inaczej

Ja ostatnio też.... 

Idę dzisiaj po drugą opinię do kolejnego specjalisty moich wyników badań.
Mówią.... - coś tam jest ale to jest drobiazg, i że nie mam sie przejmować... No ale jak to zrobić? Nie da się 

Oby tylko sobie tego wszystkiego nie wyolbrzymiać bo jeszcze nam głowa pęknie. W sumie to przejmowanie się to tylko zwykłe nadmierne myślenie o sprawie.. więc może gdyby swoje myśli człowiek zaprzątał czymś innym.. może deko przyjemniejszym to choć na chwilę nie będzie myślał o kłopotach..

No właśnie. I w dodatku z takiego myślenia raczej nic nie wynika tylko można się niepotrzebnie zdołować i zdemotywować :P

Czasmi najlepiej nie rozmyślać i nie analizować wszystkiego tylko zająć się tym na co mamy wpływ na prawdę.

często ciężko, bo to jakaś cecha naszej osobowości