Zdrowe stopy dziecka - ćwiczenia - Forum
Znajdź nas na

Tworzymy społeczność rodziców

Wątek

Zdrowe stopy dziecka - ćwiczenia

28odp.
Strona 1 z 2
Odsłon wątku: 5894
Avatar użytkownika Kasia P.
Kasia P.Poziom:
  • Zarejestrowany: 19.12.2013, 16:12
  • Posty: 4400
  • Zgłoś naruszenie zasad
12 stycznia 2016, 09:00 | ID: 1271929

Stopy dziecka różnią się od dojrzałej stopy rodziców. Wybór butów jest bardzo ważny, ale liczą się także ćwiczenia - znacie jakieś ćwiczenia? Czy Wasze dzieci mają sprawdzane stopy przez lekarza lub w szkole?

Dla najmłodszych dobrą metodą jest chodzenia na bosaka po zróżnicowanym, naturalnym podłożu np. trawie. Dla starszych fajną zabawą jest chodzenie na palcach. Macie swoje ulubione ćwiczenia?{#thumbsup}

Avatar użytkownika Stokrotka
StokrotkaPoziom:
  • Zarejestrowany: 28.04.2009, 13:58
  • Posty: 66136
1
  • Zgłoś naruszenie zasad
12 stycznia 2016, 09:07 | ID: 1271933

Raczej ze sprawdzaniem stóp dziecka przez lekarza się nie spotkałam.. Zerka jak chodzi, czy są proste.. ale dalej nie.. 

Avatar użytkownika Patrycja Sobolewska
  • Zarejestrowany: 17.09.2015, 08:44
  • Posty: 19647
2
  • Zgłoś naruszenie zasad
12 stycznia 2016, 11:25 | ID: 1271991

moj chodzi na paluszkach :)

Avatar użytkownika Stokrotka
StokrotkaPoziom:
  • Zarejestrowany: 28.04.2009, 13:58
  • Posty: 66136
3
  • Zgłoś naruszenie zasad
12 stycznia 2016, 11:30 | ID: 1271996

Na boso to i ja lubię chodzić, w domku cały czas na bosaka dzieciaki chodżą.. po zielonej mięciutkiej trawce to w ogóle rarytas..

Avatar użytkownika Patrycja Sobolewska
  • Zarejestrowany: 17.09.2015, 08:44
  • Posty: 19647
4
  • Zgłoś naruszenie zasad
12 stycznia 2016, 11:33 | ID: 1271998
Stokrotka (2016-01-12 12:30:51)

Na boso to i ja lubię chodzić, w domku cały czas na bosaka dzieciaki chodżą.. po zielonej mięciutkiej trawce to w ogóle rarytas..

mmmm lata chce ! :D

Avatar użytkownika Stokrotka
StokrotkaPoziom:
  • Zarejestrowany: 28.04.2009, 13:58
  • Posty: 66136
5
  • Zgłoś naruszenie zasad
12 stycznia 2016, 11:51 | ID: 1272029
Patrycja Sobolewska (2016-01-12 12:33:20)
Stokrotka (2016-01-12 12:30:51)

Na boso to i ja lubię chodzić, w domku cały czas na bosaka dzieciaki chodżą.. po zielonej mięciutkiej trawce to w ogóle rarytas..

mmmm lata chce ! :D

i ja.. zielonej trawki..

Avatar użytkownika Marietteczka
MarietteczkaPoziom:
  • Zarejestrowany: 07.06.2015, 17:53
  • Posty: 1187
6
  • Zgłoś naruszenie zasad
12 stycznia 2016, 12:31 | ID: 1272072

byliśmy dzisiaj u lekarza, kontrola i przy okazji sprawdzała stópki synka - kazała mi je masować :) i nawet każdy paluszek z osobna :) tak też robie codziennie wieczorem po kąpieli jak go balsamuję to nabieram troszkę kremu i mu rozmasowuję na stópkach i od razu robie ten mały masaż :)
Tak samo słyszałam o specjalnych bucikach ze specjalną wkładką ortopedyczną :)

 

ja jak chodziłam do szkoły to uczęszczałam na korekcyjne bo niby  miałam "płaskostopię" ale szybko mi przeszło :D  chyba dzięki tym ćwiczeniom :)

Avatar użytkownika Kasia P.
Kasia P.Poziom:
  • Zarejestrowany: 19.12.2013, 16:12
  • Posty: 4400
7
  • Zgłoś naruszenie zasad
12 stycznia 2016, 14:37 | ID: 1272115
Marietteczka (2016-01-12 13:31:22)

byliśmy dzisiaj u lekarza, kontrola i przy okazji sprawdzała stópki synka - kazała mi je masować :) i nawet każdy paluszek z osobna :) tak też robie codziennie wieczorem po kąpieli jak go balsamuję to nabieram troszkę kremu i mu rozmasowuję na stópkach i od razu robie ten mały masaż :)
Tak samo słyszałam o specjalnych bucikach ze specjalną wkładką ortopedyczną :)

 

ja jak chodziłam do szkoły to uczęszczałam na korekcyjne bo niby  miałam "płaskostopię" ale szybko mi przeszło :D  chyba dzięki tym ćwiczeniom :)

masaż stóp{#thumbsup} to chyba w każdym wieku się przyda :)

Avatar użytkownika Marietteczka
MarietteczkaPoziom:
  • Zarejestrowany: 07.06.2015, 17:53
  • Posty: 1187
8
  • Zgłoś naruszenie zasad
12 stycznia 2016, 14:39 | ID: 1272117
Katarzyna Parzuchowska (2016-01-12 15:37:05)
Marietteczka (2016-01-12 13:31:22)

byliśmy dzisiaj u lekarza, kontrola i przy okazji sprawdzała stópki synka - kazała mi je masować :) i nawet każdy paluszek z osobna :) tak też robie codziennie wieczorem po kąpieli jak go balsamuję to nabieram troszkę kremu i mu rozmasowuję na stópkach i od razu robie ten mały masaż :)
Tak samo słyszałam o specjalnych bucikach ze specjalną wkładką ortopedyczną :)

 

ja jak chodziłam do szkoły to uczęszczałam na korekcyjne bo niby  miałam "płaskostopię" ale szybko mi przeszło :D  chyba dzięki tym ćwiczeniom :)

masaż stóp{#thumbsup} to chyba w każdym wieku się przyda :)

hehe ooo tak, to prawda :) {#thumbsup} {#walking}

Avatar użytkownika Patrycja Sobolewska
  • Zarejestrowany: 17.09.2015, 08:44
  • Posty: 19647
9
  • Zgłoś naruszenie zasad
12 stycznia 2016, 17:06 | ID: 1272166
Marietteczka (2016-01-12 15:39:11)
Katarzyna Parzuchowska (2016-01-12 15:37:05)
Marietteczka (2016-01-12 13:31:22)

byliśmy dzisiaj u lekarza, kontrola i przy okazji sprawdzała stópki synka - kazała mi je masować :) i nawet każdy paluszek z osobna :) tak też robie codziennie wieczorem po kąpieli jak go balsamuję to nabieram troszkę kremu i mu rozmasowuję na stópkach i od razu robie ten mały masaż :)
Tak samo słyszałam o specjalnych bucikach ze specjalną wkładką ortopedyczną :)

 

ja jak chodziłam do szkoły to uczęszczałam na korekcyjne bo niby  miałam "płaskostopię" ale szybko mi przeszło :D  chyba dzięki tym ćwiczeniom :)

masaż stóp{#thumbsup} to chyba w każdym wieku się przyda :)

hehe ooo tak, to prawda :) {#thumbsup} {#walking}

i ja sie dopisuje z moimi stopkami {#lol}

Avatar użytkownika Stokrotka
StokrotkaPoziom:
  • Zarejestrowany: 28.04.2009, 13:58
  • Posty: 66136
10
  • Zgłoś naruszenie zasad
12 stycznia 2016, 17:26 | ID: 1272184
Patrycja Sobolewska (2016-01-12 18:06:33)
Marietteczka (2016-01-12 15:39:11)
Katarzyna Parzuchowska (2016-01-12 15:37:05)
Marietteczka (2016-01-12 13:31:22)

byliśmy dzisiaj u lekarza, kontrola i przy okazji sprawdzała stópki synka - kazała mi je masować :) i nawet każdy paluszek z osobna :) tak też robie codziennie wieczorem po kąpieli jak go balsamuję to nabieram troszkę kremu i mu rozmasowuję na stópkach i od razu robie ten mały masaż :)
Tak samo słyszałam o specjalnych bucikach ze specjalną wkładką ortopedyczną :)

 

ja jak chodziłam do szkoły to uczęszczałam na korekcyjne bo niby  miałam "płaskostopię" ale szybko mi przeszło :D  chyba dzięki tym ćwiczeniom :)

masaż stóp{#thumbsup} to chyba w każdym wieku się przyda :)

hehe ooo tak, to prawda :) {#thumbsup} {#walking}

i ja sie dopisuje z moimi stopkami {#lol}

To ja też poprosze {#biggrin1}   jak już robicie... 

Avatar użytkownika Stokrotka
StokrotkaPoziom:
  • Zarejestrowany: 28.04.2009, 13:58
  • Posty: 66136
11
  • Zgłoś naruszenie zasad
12 stycznia 2016, 17:27 | ID: 1272185

Kiedyś widziałam.. takie zwijanie chusteczki paluszkami albo chwytanie i przekładnie palcami od nóg np. klocków.. Takie fajne ćwiczenie..

Avatar użytkownika Patrycja Sobolewska
  • Zarejestrowany: 17.09.2015, 08:44
  • Posty: 19647
12
  • Zgłoś naruszenie zasad
12 stycznia 2016, 17:35 | ID: 1272202
Stokrotka (2016-01-12 18:27:35)

Kiedyś widziałam.. takie zwijanie chusteczki paluszkami albo chwytanie i przekładnie palcami od nóg np. klocków.. Takie fajne ćwiczenie..

hmmm to chyba byly cwiczenia na płaskostopie jak sie nie myle bo sama je robilam :)

Avatar użytkownika Marietteczka
MarietteczkaPoziom:
  • Zarejestrowany: 07.06.2015, 17:53
  • Posty: 1187
13
  • Zgłoś naruszenie zasad
12 stycznia 2016, 18:21 | ID: 1272225
Patrycja Sobolewska (2016-01-12 18:35:46)
Stokrotka (2016-01-12 18:27:35)

Kiedyś widziałam.. takie zwijanie chusteczki paluszkami albo chwytanie i przekładnie palcami od nóg np. klocków.. Takie fajne ćwiczenie..

hmmm to chyba byly cwiczenia na płaskostopie jak sie nie myle bo sama je robilam :)

Tak. Jak pisałam wyżej chodziłam na korekcyjne na płasko stopie i tez takie i wiele innych ćwiczeń robilam :-P

Avatar użytkownika Kasia P.
Kasia P.Poziom:
  • Zarejestrowany: 19.12.2013, 16:12
  • Posty: 4400
14
  • Zgłoś naruszenie zasad
12 stycznia 2016, 18:23 | ID: 1272227

zabawa z chusteczkami z dziećmi lub przenoszenie rzeczy stopa, chwytanie.  Super pomysł na weeken{#thumbsup}

Avatar użytkownika Sonia
SoniaPoziom:
  • Zarejestrowany: 06.01.2010, 15:15
  • Posty: 112855
15
  • Zgłoś naruszenie zasad
12 stycznia 2016, 18:25 | ID: 1272230

U nas stopy sprawdzają lekarze- na bilansie jak jeżdżę z chłopakami. Poza tym higienistka w szkole również ma na to oko;) U nas chłopcy chodzą na boso, w domu cieple podłogi. Latem też na dworzu śmigaja na bosaka;)

Avatar użytkownika Patrycja Sobolewska
  • Zarejestrowany: 17.09.2015, 08:44
  • Posty: 19647
16
  • Zgłoś naruszenie zasad
12 stycznia 2016, 18:37 | ID: 1272242
Sonia (2016-01-12 19:25:32)

U nas stopy sprawdzają lekarze- na bilansie jak jeżdżę z chłopakami. Poza tym higienistka w szkole również ma na to oko;) U nas chłopcy chodzą na boso, w domu cieple podłogi. Latem też na dworzu śmigaja na bosaka;)

u mnie synek nalogowo sciaga skarpetki{#lol}

Avatar użytkownika Sonia
SoniaPoziom:
  • Zarejestrowany: 06.01.2010, 15:15
  • Posty: 112855
17
  • Zgłoś naruszenie zasad
12 stycznia 2016, 18:39 | ID: 1272245
Patrycja Sobolewska (2016-01-12 19:37:13)
Sonia (2016-01-12 19:25:32)

U nas stopy sprawdzają lekarze- na bilansie jak jeżdżę z chłopakami. Poza tym higienistka w szkole również ma na to oko;) U nas chłopcy chodzą na boso, w domu cieple podłogi. Latem też na dworzu śmigaja na bosaka;)

u mnie synek nalogowo sciaga skarpetki{#lol}

Mój młodszy też tak miał:) Ale jesli od podłogi nie jest mu zimno w stopki, to niech biega na bosaka:) Krążenie lepsze, stopy naturalnie się kształtują- same plusy:)

Avatar użytkownika Patrycja Sobolewska
  • Zarejestrowany: 17.09.2015, 08:44
  • Posty: 19647
18
  • Zgłoś naruszenie zasad
12 stycznia 2016, 18:40 | ID: 1272247
Sonia (2016-01-12 19:39:07)
Patrycja Sobolewska (2016-01-12 19:37:13)
Sonia (2016-01-12 19:25:32)

U nas stopy sprawdzają lekarze- na bilansie jak jeżdżę z chłopakami. Poza tym higienistka w szkole również ma na to oko;) U nas chłopcy chodzą na boso, w domu cieple podłogi. Latem też na dworzu śmigaja na bosaka;)

u mnie synek nalogowo sciaga skarpetki{#lol}

Mój młodszy też tak miał:) Ale jesli od podłogi nie jest mu zimno w stopki, to niech biega na bosaka:) Krążenie lepsze, stopy naturalnie się kształtują- same plusy:)

o to nie mam czym sie martwic prania bedzie mniej {#lol}

Avatar użytkownika Marietteczka
MarietteczkaPoziom:
  • Zarejestrowany: 07.06.2015, 17:53
  • Posty: 1187
19
  • Zgłoś naruszenie zasad
12 stycznia 2016, 19:00 | ID: 1272260

mój roczniak również lubi bose stopki i ciągle ściąga skarpetki i daje mi pytaki do gilania i całowania :D 

Ostatnio edytowany: 12.01.2016, 19:00, przez: Marietteczka
Avatar użytkownika Patrycja Sobolewska
  • Zarejestrowany: 17.09.2015, 08:44
  • Posty: 19647
20
  • Zgłoś naruszenie zasad
12 stycznia 2016, 19:22 | ID: 1272277
Marietteczka (2016-01-12 20:00:03)

mój roczniak również lubi bose stopki i ciągle ściąga skarpetki i daje mi pytaki do gilania i całowania :D 

rozpieszczany chce być :D ja sama musze biegac zeby mojego wycalowac {#lol}