8
Barbara Kuligowska
Zarejestrowany: 04-10-2009 11:45 .
Posty: 30
2009-10-16 09:47:47
Dla dziecka w wieku 2,5 roku odpowiednie są różnego typu napoje.Woda mineralna niegazowana jest polecana przez naszą dietetykę, natomiast najstarsza medycyna świata - Ajurweda radzi podgrzewać wodę i podawać dziecku ciepłą. Kompoty z różnych owoców są lubiane przez większość dzieci. Kompot z rabarbaru utrudnia wchłanianie wapnia, więc nie jest wskazany, ale pozostałe z wykorzystaniem owoców sezonowych jak najbardziej. Lekkie napary ziołowe z rumianku, głogu, kopru włoskiego, jarzębiny, malin stosujemy naprzemiennie, tak by nie uzależniać dziecka od jednego smaku. Soki najlepiej wyciskane w domu, świeże, pachnące, pełne witamin. Jeżeli nie ma takiej możliwości to kupowane, ale trzeba czytać etykiety. Dużo sprzedawanych na rynku soków w rzeczywistości nie jest sokami, a napojami z dodatkiem soku i różnych innych środków typu E. Cola i napoje tego typu zawierają dużo cukru, działają próchnicotwórczo, "kradną" wapń z kości, który jest bardzo potrzebny rozwijającemu się organizmowi.